Asemisches Schreiben, oder Asemic Writing taucht immer öfter in Beschreibungen von Kunstwerken, z.B. auf Instagram auf, oder wird in Art Journaling und Mixed Media Workshops verwendet. Aber was ist das eigentlich, das Asemische Schreiben?

Es ist etwas Magisches daran, kreative Ideen in die Welt zu bringen, mit Linien, Farben, Formen, Worten zu experimentieren und meinen eigenen Gefühlen und Ideen Ausdruck zu verleihen. Doch was bringt es eigentlich, Künstlerin zu sein?

Der Hang dazu nur die wirklich großen Meilensteine zu feiern, Festtage, Feiertage, Abschlüsse und erreichte große Ziele zu feiern hat bei mir im letzten Jahr eher zu Frust geführt, als zu Motivation. Daher folge ich in 2025 der Freude und nehme mir vor, gerade auch die kleinen Glücksmomente und Meilensteine zu feiern.

Welche Bedingungen brauchen wir, um Freude zu empfinden? Müssen es immer die ganz großen, wichtigen, knalligen Momente sein, oder ist es nicht eher so, dass uns, oft gerade bei scheinbar alltäglichen, leisen Dingen das Herz aufgeht? Dass es diese Dinge sind, die uns gut tun, uns stärken und unser Leben meistern lässt?

Mein Monatsrückblick Januar 2023, kurz und bündig. Das Jahr nimmt langsam Fahrt auf.

Ich schreibe seit der ersten Klasse, mal mehr, mal weniger. Notizen, Tagebücher, Gedanken, Einkaufslisten, Materiallisten, Schriftbilder, Inspirationen…Meine Visual Journaling Praxis in 2022 hat mir aber wieder gezeigt, wie kraftvoll die Verbindung von Wort und Bild sein kann.

Spaß mit Licht und Farbe im Museum.

„Unser Element ist der Ort, an dem das was wir gerne tun und das was wir gut können zusammentreffen.“
Sir Ken Robinson

Suche und finde den Mut in Dir

Der ganze Tag war grau, doch beim Abendspaziergang mit meinem Hund erschien plötzlich ein leuchtendes Blau. Ich blieb stehen um einfach da zu sein und zu genießen. Ich liebe die blaue Stunde und ihren Übergang. Den Wandel des Tages. Königsblau. Die leise Harmonie des Abendhimmels. So wünsche ich mir das Jahr. 365 königsblaue Tage und positiven Wandel…wünschen darf ich ja.

Ich bin neugierig, was wünschst du dir?

Bei "12 von 12" dokumentieren Blogger den Tagesablauf jedes 12. Tages im Monat. Angeregt von Judith Peters und ihrem # Blog Bang Kurs mache ich mich dann mal an dieses Experiment. Da ich Tagebücher liebe, visuelle sowieso, finde ich es spannend nur mit Bildern/ Fotos und wenigen Worten zu experimentieren. Mal sehen, ob ich 12 Monate durchhalte? :-)

Manchmal sitze ich vor meinem Journal, habe mich sehr auf diese kreative Auszeit gefreut und dann…? Einfach nichts. Keine Idee was ich nun malen oder schreiben will, mein Kopf ist ständig mit anderen Dingen beschäftigt. Manchmal steigt da Frustration, oder Wut auf, warum ich jetzt denn nicht kreativ bin, “das macht doch Spass”, “was willst Du eigentlich???” Lauter kleine Stimmen in meinem Kopf. Wenn das passiert, nehme ich eben gerade dieses Gefühl der Blockade als Thema und bringe es zu Papier.

Wieder Aufblühen hieß die Devise

Nachdem im April durch Familienquarantäne, „Corona-Blues“ und anschließendem „norddeutschen dauergrau“ die Tage noch etwas düster aussahen, änderte sich das im Mai auf wunderbare Weise.

Es ist nicht viel, was du für einen unkomplizierten Start in dein Visual Journaling Abenteuer brauchst, um möglichst schnell ins Tun zu kommen! Mehr Material macht den Anfang oft unnötig schwer, denn je reicher die Auswahl, desto mehr Angst das Falsche zu benutzen.

Visual Journaling ist ein Dialog mit der Seele

Künstlerisches Schaffen hilft dir, zu entdecken und zu verstehen, was dich bewegt und was du eigentlich brauchst und willst. Mit einfachen Materialien und ohne Anspruch auf Perfektion kannst du das spielerische Arbeiten mit allen Sinnen genießen.